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辐射会对我们胎儿带来哪些不好的影响?怎样预防辐射?

辐射会对我们胎儿带来哪些不好的影响?怎样预防辐射?

  

  怀孕了,是一件让人高兴的事情,但我们在日常生活中有一堆需要特别注意的事项,最需要我们各位准妈妈注意的一点就是辐射。辐射会对我们胎儿带来哪些不好的影响?怎样预防辐射?在我们香港达雅高化验所看来。

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  辐射对胎儿的影响?

  

  辐射对胎儿的伤害,以第二次世界大战时日本广岛和长崎两地,在美国投下原子弹之后造成的 胎儿畸形 最为骇人听闻,该地区儿童患 白血病 的病例大增,就是辐射伤害健康的证明。不过这是大量辐射造成的严重伤害,与一般生活情况是不同的。大量辐射线产生的高能量,会损害DNA、造成细胞分解或突变,甚至造成胚胎死亡、胎儿畸形、脑部发育不良,及增加日后患 癌症 的几率。

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  孕妇怎样预防辐射

   1.别让电器扎堆。

 

  不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

 

  2.勿在电脑身后逗留。

 

  电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。

 

  3.用水吸电磁波。

 

  室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质,可在电脑的周边多放几瓶水。不过,必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行,绝对不能用金属杯盛水。

 

  4.减少待机。

 

  当电器暂停使用时,最好不让它们长时间处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场,长时间也会产生辐射积累。因此孕妈在家时要注意减少电器的待机时间。这样才能更好的防辐射。

 

  5.及时洗脸洗手。

 

  电脑荧光屏表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等,因此在使用后应及时洗脸洗手。

 

  6.补充营养。

 

  电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

 

  7.接手机别性急。

 

  手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射最大,因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。

孕妇吃什么可以防辐射 

    孕妇吃什么可以防辐射

 

  番茄樱桃等红色水果在我们香港达雅高化验所专家看来对于抗辐射是非常有效的。番茄中有一种抗氧化的维生素——番茄红素,能够有效抗辐射、防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老可以说是大补啊。樱桃能够抗贫血,促进血液生成。其中樱桃的铁含量是水果中最高的。常吃樱桃能够促进血红蛋白再生,防治缺铁性贫血,还可增强体质,健脑益智。

 

  温馨提醒:熟番茄比生番茄更容易吸收,最好不要选择炒番茄,因为炒番茄会造成番茄红素的损失。

 

  2、十字花科蔬果

 

  十字花科蔬果包括各种豆类、橄榄油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜、鲜枣、橘子、猕猴桃等蔬果。这些蔬果中含有丰富的维生素CE。同样也具有抗氧化活性,能够减轻电脑辐射。为帮我们的皮肤穿上防弹衣。

 

  3、含胡萝卜素的食物

 

  鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄、西兰花、胡萝卜、菠菜等食物都含有胡萝卜素。胡萝卜素同样属于抗氧化剂,能够保护人体细胞,避免细胞癌变。减少辐射和紫外线的伤害。除此之外还能保护和提高视力。如果孕妈咪经常面对电脑的话一定要多吃点哦!

 

  4、含硒食物

 

  芝麻、麦芽、黄芪、酵母、蛋类、啤酒、大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼、大蒜、蘑菇等食材是含有微量元素硒。硒同样是具有抗氧化的作用,其中芝麻、麦芽、黄芪中的硒量是最多的。特别是芝麻,它还含有维生素E呢,可以说是双重抵挡电脑辐射。

 

  5、富含胶原弹性物质的食物

 

海带、紫菜、海参,动物的皮肤、骨髓食物中有一种胶原物质,他能够将体内的辐射物质黏附出啦排出体温,还能修复受损肌肤呢。

 以上的就是我香港达雅高化验所专家为大家分享的有辐射对胎儿的伤害,已经孕妇如何预防辐射希望对你有所帮助。

 

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